Tomar carnes durante el embarazo es muy importante ya que, bien seleccionadas, te proporcionan la cantidad necesaria de proteínas con un mínimo de aporte de grasas. Eso sí, como apuntamos, es necesario que establezcas una dieta con tu especialista para saber qué carnes puedes comer en el embarazo, en qué cantidad y con qué periodicidad. Hoy, en Jovenbebe, queremos darte una serie de ideas y consejos.

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