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Todo sobre embarazo y bebés

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Legumbres en el postparto

Las legumbres como las lentejas, guisantes, judías, soja, alfalfa, garbanzos o los cacahuetes (si, al contrario de lo que suele pensarse, son una leguminosa, no un fruto seco) son alimentos de un gran valor nutricional que deben estar presentes de manera equilibrada en una dieta rica y saludable. Con más razón, las legumbres en el postparto deben estar presentes para asegurar que la recién estrenada mamá se recupere del esfuerzo y desgaste de los meses de gestación y supere las posibles complicaciones del parto y el postparto. Las legumbres son fuente de ácido fólico, también muy importante durante la gestación para el desarrollo cerebral del pequeño, potasio, magnesio o hierro. Las legumbres ayudan a prevenir la aparición de enfermedades como la diabetes, afecciones cardiacas o ciertos tipos de cánceres.

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Sangrado cerebral en bebés prematuros

El sangrado cerebral en bebés prematuros es lo que los especialistas conocen como hemorragia intraventricular. Éste se produce en los ventrículos del cerebro y, como apuntamos, suele ser una afección más frecuente en los bebés que nacen antes de las 37 semanas de gestación. En el cerebro hay cuatro cavidades que se denominan ventrículos, las cuales se comunican entre sí. A través de este sistema ventricular fluye en líquido cefalorraquídeo, que protege al sistema nervioso central de posibles traumatismos, sostiene y amortigua la masa cerebral o nutre al encéfalo, entre otras misiones.

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Los genitales de la recién nacida

En las revisiones pediátricas los padres esperan que se revisen los genitales en el caso de los niños para descartar un posible caso de fimosis. Sin embargo, pocos padres saben que en el caso de las niñas puede suceder algo parecido.

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Los ojos del recién nacido

Durante los primeros días de vida de tu bebé, te fijarás en cada detalle de su cuerpo. Él sin embargo, cuando te mire solo acertará a ver una forma grande, curva y borrosa.

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La lactancia exclusiva

El proceso de lactancia no se orienta únicamente a la alimentación del niño. Estamos ante una práctica que ayuda a hacer más sólidos los vínculos entre la madre y el pequeño y, asimismo, previene posibles problemas de salud para la mamá.

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El permiso por lactancia

El permiso por lactancia es un derecho que, de acuerdo con lo establecido por el Ministerio de Sanidad Servicios Sociales e Igualdad, se les reconoce tanto a las madres como a los padres. Hoy queremos mostrarte algunas de las características de este permiso, así como su duración y requisitos.

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Pescados en el postparto

Si el mantenimiento de una dieta equilibrada es importante para cualquier ser humano, más si cabe para una madre que acaba de dar a luz. Queremos decir que la nueva mamá no sólo debe recuperarse del esfuerzo del alumbramiento y de meses llevando una nueva vida en su vientre, también tiene que alimentar al bebé y acelerar el proceso de cicatrización y vuela a la normalidad en cuanto a su peso. Por eso, si en una dieta “estándar” el pescado es un elemento fundamental, en la de una mamá reciente lo es aún más. A continuación te mostramos lo importantes que son los pescados en el postparto.

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Sepsis neonatal en bebés prematuros

La sepsis neonatal en bebés prematuros es la infección sanguínea de los pequeños con menos de 90 días de edad. Este tipo de problemas causan hasta el 50% de las muertes de bebés en los países en desarrollo. La sepsis temprana (primera semana de vida) suele estar ligada a microorganismos procedentes de la madre, mientras que la sepsis de aparición tardía se asocia al entorno en el que el pequeño es cuidado durante sus primeros días fuera del vientre materno. Neumonía, gastroenteritis, meningitis o infecciones urinarias son algunas de las sepsis más comunes en los neonatos o, al menos, las que más gravedad presentan. La rapidez a la hora de detectar los síntomas y establecer el tratamiento más idóneo se antojan como los aspectos determinantes para la curación.

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Problemas en bebés prematuros

Los problemas en los bebés prematuros son más frecuentes que en los pequeños para los que se completa el periodo de gestación. La anemia, hipoglucemia, hemorragias cerebrales o problemas estomacales son algunos de los trastornos más comunes a los que se enfrentan los bebés.

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Carnes en el postparto

Los estudios demuestran que la madre que da de mamar a su pequeño precisa una dieta de entre 1.800 y 2.200 calorías, para que pueda producir leche en cantidad suficiente. Es importante, además, que este aporte calórico provenga de una dieta equilibrada que permita que el alimento que va a recibir el pequeño sea lo más completo posible. Además, el cuerpo de la mamá continúa cambiando hasta volver a su estado anterior y se hace necesario que esté en perfectas condiciones para afrontar el proceso de curación y cicatrización tras el parto. Asimismo, la ternera, el cordero, el buey y el pollo son fuentes de hierro para evitar la anemia en el postparto, un problema al que las madres, especialmente las primerizas, están más expuestas por la pérdida de sangre durante el parto. Es por eso que la ingesta de carnes en el postparto se convierte en un aliado de primer orden para la nueva mamá.

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